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冬になりました。

僕は腰が痛くなりやすい
冬があまり好きではないのです。

ウインタースポーツをしないので
冬はやることがありません。

なので、最近は料理を作ったりしています。

デリッシュキッチンに頼りっぱなしで
そんなに上手くはないのですが、
うまくできたものだけ紹介させてください。

 

意外と時間がかかる串鍋

 

鍋ひとつでかんたんおうちでペッパーランチ

 

余ったら冷凍保存できる便利な餃子

 

初めて挑戦したチキンオーバーライス

 

だれウマさんのレシピからパウンドケーキ

 

おいしそうに撮れていますか？（ﾄﾞｷﾄﾞｷ）

時には草や電球を敷いてみたり、
グレージングテーブル（直置き）にして
おしゃれ風にします。

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こうしてカメラロールを眺めていたら
違和感に気づいてしまいました。
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なんか茶色いものばっかり　＞ ＜

結局、自分の好きな食べ物って
カロリーだったと教えられました。

「自炊はカロリーゼロ」だから量も多め…

 

腰が痛いのは、
まぎれもなく
体重増加が原因でした。

 

 

（寒いので、外出たくない）